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100 chemins pour être plus heureux

100 chemins pour être plus heureux


Date de parution : 12-02-2011
120x140 mm
216 pages
978-2-84024-394-6

Livre papier : 16.20 €
Livre numérique : 11.99 €


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L’expérience de trente-cinq ans d’accompagnement et de vingt-cinq ans d’émissions de radio amènent Yves Boulvin à proposer aujourd’hui cent pistes pour aller mieux. On peut ouvrir le livre au hasard selon l’inspiration ou suivre l’ordre indiqué. L’important est qu’il parle à notre cœur.

Le secret pour vraiment se transformer : avoir chaque jour une parole de vie courte, positive et facile à retenir, que l’on approfondit tout au long de la journée. Ces paroles simples, bien intégrées dans le quotidien amènent progressivement une vraie évolution, pour transformer des paroles négatives du type : « ce n’est pas pour moi », « je n’y arriverai pas », par des paroles positives telles que :
« Le meilleur est devant moi », « je vais y arriver peu à peu », « je mets progressivement à jour mes talents, mon potentiel… ». Les titres des différentes fiches testés sur de nombreuses personnes peuvent en eux-mêmes servir de devises psychologiques et spirituelles. La répétition de ces paroles de vie finira par creuser de nouveaux sillons. Être plus heureux est possible ! A nous de poser les actes nécessaires, de trouver la pédagogie d’évolution qui nous correspond.    
De véritables conseils pour s’accepter tel qu’on est, changer de regard sur soi et les autres et apprendre à être heureux !        
Une approche ancrée dans la réalité et qui a déjà fait ses preuves ! Pour une vie plus sereine et épanouie.

Un petit livre-cadeau où de façon aléatoire on peut feuilleter chaque jour une courte parole de vie positive et facile à vivre tout au long de la journée.

Dans Famille Chrétienne, 2-8 avril 2011, Stéphanie Combe :

Ces cent courts textes du psychologue Yves Boulvin sont autant de pistes vers le bonheur, à méditer et à mettre en pratique chaque jour. Ce cheminement psychologique et spirituel offre les gages d’un réel changement. Une bonne idée de cadeau à offrir ou à s’offrir.

Le 11-05-2011
liz a écrit :

merci M. Boulvin pour ce livre; vous êtes vraiment celui qui met en relation avec "le révélateur". Avec ce livre je sens non plus émerger, mais vivre, exploser, ce que je porte en moi. Je vous écoute depuis longtemps et vous lis aussi (mais moins que ce que je vous écoute). Je voulais apporter une autre vision peut-être sur un point: vous dites souvent que les parents ont créé des blessures en faisant de nous "des vilains petits canards". Mais en surévaluant les enfants on peut aussi leur faire du mal. Beaucoup de mes blesseures viennent du fait que ma mère (sûrement qu'elle croyait me porter vers plus haut, et je ne lui en veut plus), me donnait une image de moi comme un être qui a le potentiel d'être merveilleux ("soyez saints comme votre Père du ciel est Saint", elle adore citer cette phrase). Elle m'a donné une vision de moi tellement comme potentiellement parfaite, toujours "gentille" (j'exècre ce mot), répondant à toutes les attentes, celle qui réconcilie toujours tout le monde, si serviable, douce, aimante, qui aide tout le monde, compréhensive..............parfaite, quoi. Elle aurait voulu que je sois une sainte pour faire plaisir à Dieu, et sûrement ne pas souffrir. Je pense qu'elle voulait que j'ai une belle image de moi et que de cette façon, je n'aurai pas de blessures (il est vrai qu'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours douté de moi). Résultat, j'ai toujours déprimé en voyant qu'en fait je n'avais rien à voir avec cette merveille qui aurait dû être moi. C'est difficile d'en parler franchement avec elle, même aujourd'hui "Toi, avec tes psy tu vas devenir idiote" "Dieu seul crée, et moi ta mère, je sais mieux que les psy"...tant pis. J'ai longtemps culpabilisé de vous écouter! Je croyais trahir Dieu ! Heureusement, j'ai continué. Quand j'ai acheté votre livre "renaître", j'ai mis 4 ans à arriver à le lire sans déprimer. La partie "comprendre ton passé", à chaque fois j'avais envie de me flinguer et vous disiez "si çà va pas allez voir quelqu'un" et pour moi voir quelqu"un c'est trahir Dieu. J'ai fini par voir quelqu'un. çà a été tout à fait nul. Après quelques années de vide, j'ai recommencé à vous écouter. La vie est revenue. Et ce livre est tout à fait OK pour moi. Une phrase chaque jour. Je l'ai commencé avec le carême, et curieusement j'ai mieux compris le sens du Christ réssuscité. Alors dites aussi aux parents que croire que de surévaluer son enfant va éviter de lui créer des blessures est tout à fait idiot. Et de même ce n'est pas parceque nos parents avaient une image de nous si merveilleuse que nous sommes des ingrats, incapables, des "merdes ambulantes" parcequ'on ressent un décalage entre ce qu'on ressent être profondément et l'image qu'on nous a donné de nous. Encore merci. Vous êtes vraiment inspiré par Dieu, et quand je vous écoute, je dis "Seigneur, bénis-le" Elisabeth de Toulouse.


Vidéo
Trois questions à l'auteur sur son livre :




Sur l'auteur


Boulvin
Yves Boulvin

Yves Boulvin est formateur en relations humaines, psychologue et consultant. Il organise depuis de nombreuses années des stages en entreprise, parallèlement à son activité de thérapeute. Il anime depuis plus de vingt ans les émissions Foi et psychologie retransmises sur différentes radios francophones.

Du même auteur aux Éditions des Béatitudes

100 chemins pour se libérer de ses peurs
100 chemins pour découvrir Dieu
100 chemins pour trouver la paix
Des clés pour améliorer les relations parents-enfants
100 chemins pour être plus heureux
Pour bien démarrer la journée - CD
Réussir sa vie affective
La vie : combat ou cadeau ?
Un trésor se cache dans tes blessures - DVD
Dix moyens concrets pour aller mieux - CD
Cultiver des pensées positives - CD
Cet enfant de lumière qui est en moi - CD
Renaitre
Choisis la vie