Titre : Vaincre nos addictions

Auteur : Laurent Gay

Genre : Essai / Accompagnement spirituel

Éditeur : Éditions des Béatitudes

Parution : 2025

Pages : 128

Public : Personnes confrontées aux addictions, accompagnateurs spirituels, chrétiens en quête de transformation intérieure

Notre avis

Dans Vaincre nos addictions, Laurent Gay propose une approche chrétienne et spirituelle pour comprendre et surmonter les dépendances. Qu’elles soient liées à la nourriture, à l’alcool, à la drogue ou aux comportements compulsifs, l’auteur montre que la guérison passe autant par la dimension intérieure et spirituelle que par les solutions pratiques.

L’ouvrage combine rigueur et accessibilité : il offre des pistes concrètes pour identifier les causes profondes des addictions et invite à les surmonter par la prière, la foi et la relation avec Dieu. Simple, clair et stimulant, ce petit livre s’adresse à tous ceux qui veulent retrouver liberté et sérénité.

Note globale : 8.9 / 10

• Clarté & accessibilité : 9.0

• Rigueur spirituelle : 9.2

• Originalité de l’approche : 8.8

• Portée pratique : 9.0

• Intérêt général : 8.5

Pourquoi le lire ?

• Pour mieux comprendre les mécanismes spirituels et psychologiques des addictions

• Pour bénéficier de conseils pratiques et spirituels pour se libérer

• Pour retrouver équilibre, sérénité et autonomie grâce à une approche chrétienne intégrale

cf. Lien : Vaincre nos addictions – Laurent Gay