la Méthode Vittoz : une alliée précieuse dans cette recherche d’unité tellement mise à mal aujourd’hui – Famille Chrétienne

«Conserver sa force au Seigneur, c’est faire l’unité en tout son être par le silence intérieur, c’est ramasser toutes ses puissances pour les occuper au seul exercice de l’amour », disait sainte Élisabeth de la Trinité. Une âme distraite, une attention papillonnante, un état d’agitation permanent, et voici toutes nos forces dispersées, ajoutait-elle, nous empêchant de vibrer à l’unisson du Maître intérieur. Encore trop ignorée, « malgré son efficacité liée à sa parfaite adéquation à l’anthropologie chrétienne » (Ghislaine Prouvost), la Méthode Vittoz s’avère une alliée précieuse dans cette recherche d’unité tellement mise à mal aujourd’hui. Autant sagesse de vie que psychothérapie comportementale, cette méthode visant à équilibrer l’activité cérébrale a le principal mérite de nous ancrer dans le présent ; or, seul le présent est le lieu de la grâce. De ce fait, elle dispose tout naturellement à la prière, là où blocages, nœuds, pensées parasites ou blessures nous entravaient. Toutes deux praticiennes Vittoz, les autrices de ces deux petits livres accessibles partagent ici avec nous le fruit de leur savoir. Un exercice délicat, tant ce savoir tiré de l’expérience est difficilement transcriptible à l’écrit.

Diane Gautret Famille Chrétienne, n°2353, semaine du 18 au 24 février 2023.

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